k1体育美国教育非常重视体育教育，美高申请中在体育方面有特长的孩子往往会更占优势，毕竟参加体育运动不仅能够增强体质，还有助于增强记忆力，提升学习效果。

　　健康的体魄是一切伟大成就的前提，对于许多美国学生来说，体育运动是高中经历的重要组成部分。如今，美国有超过1500万青少年处于9-12年级，其中将近800万人（准确地说是7,937,491）参加了高中运动。

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　　这项世界历史上最早的运动，目前也是美国最受欢迎的高中运动。现代田径运动的分类不同，主要包括竞走、跑、跳跃、投掷以及由跑、跳、跃、投掷的部分项目组成的全能运动，共计四十多项。

　　美式橄榄球是美国最流行的运动，为北美四大职业体育之首。美式橄榄球起源自英式橄榄球，传入美国后规则改变，改为采取攻防线进行回合制争球、没有跑位限制，并且可以向前抛掷传球，这运动的目的是要把球推进到对手的端区得分，得分方法有多种，包括持球越过底线，抛球到在底线后的队友，或把直放在地上的球踢过两枝门柱中间射门。比赛时间完时得分较多的一队胜出。

　　篮球比其他任何运动都在更多的高中中进行。詹姆斯·奈史密斯（James Naismith）博士于1891年在马萨诸塞州斯普林菲尔德发明了这项运动，旨在帮助孩子们在冬天保持健康。

　　足球，被誉为“世界第一运动”，是全球体育界最具影响力的体育运动。标准的11人制足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员，总共22人，在长方形的草地球场上对抗、防守、进攻。美国女子国家足球队在2019年第四次赢得了世界杯冠军。

　　这项运动源于美国，1895年，美国马萨诸塞州霍利约克市，一位叫威廉·G·摩根的体育工作人员发明。这项运动在全国2300多个高中流行，有68000名学生参与。许多国家冠军大学队都把加利福尼亚州当作主场。

　　越野运动在每个州都有。最成功的越野跑步者每周训练50到60英里，长期训练12到14英里。它还有助于缓解疼痛和静脉疾病。

　　棒球和垒球都是以棒打球，以团队性、对抗性为显著特征的球类运动项目，棒球在国际上开展广泛，主要流行于美国、日韩，以及拉丁美洲和中国的台湾地区。棒球是一种团体性体育运动，比赛人数最少为9人。

　　垒球（softball）由棒球发展而来，规则也相似，技术难度、运动剧烈程度低于棒球。垒球诞生于19世纪80年代的美国芝加哥。同美国四大运动(橄榄球、棒球、冰球、篮球)之一的棒球相比，垒球所需的场地小、球体大、球速慢(因为垒球运动的规则规定在抛球过程中，手必须要在肩下)。由于以上诸多优点，垒球运动很快风靡美国各地。

　　网球运动孕育在法国，诞生在英国，开始普及和形成高潮在美国，盛行全世界，被称为世界第二大球类运动。1877年首个大满贯赛温布尔登锦标赛创立，随后是1881年的美网、1891年的法网以及1905年的澳网，即网球四大满贯赛事。

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