k1体育竞技体育与全民健身都是体育事业的重要组成部分。通过竞技体育的影响力推动全民健身的发展，同时在全民健身发展中挖掘和培养体育人才，竞技体育与全民健身相互促进，正在发挥着不同功能、承担着不同使命，共同助力体育强国梦的实现。　　竞技体育通过意志、技能、体能的较量，向生命的潜能挑战，展示人类的创造力和价值。广泛开展全...

　　k1体育10个项目，有9个都是球类运动，仅1个例外。第十名高尔夫，第九名棒球，第八名冰球，第七名橄榄球……值得一提的就是位列第三的板球，可能其它九项运动大家都比较熟悉。而板球的球迷虽然有26亿，但是它并不是奥运会项目。板球起源于英国，主要流行于印度、巴基斯坦、孟加拉、尼泊尔、澳大利亚等国家。所以虽然球迷众多，但是覆...

　　k1体育澳网是网球四大满贯中最早打响的一个。硬地是中国球员比较擅长的场地类型，澳网也经常被称作中国球员的“福地”。此外，这是澳网首次将赛程延长至三周。德约科维奇将在这里冲击创纪录的赛会11冠。我们也期待郑钦文、张之臻等中国球员给我们带来新的惊喜。　　新的一年里，让我们特别期待的是在足球亚洲杯上中国队能展现出令人满意...

　　k1体育运动健身的好处多，不仅包括广为人知的控制体重，还包括改善情绪、缓解压力、提高运动表现以及社会交往的需求等等。而运动带来的这些好处，是符合“生物—心理—社会”的医学模式的。　　运动当中，大脑会释放内啡肽样物质，而这些物质会使我们感到喜悦。因此我们也可以称之为“快乐因子”。　　研究表明，运动训练后10分钟，抑郁...

　　k1体育健康的睡眠是健康身体的基础，是除运动和营养外的第三大支柱。巴黎奥运会即将开赛，面临6小时的时差，许多精彩比赛可能要到北京时间的深夜，熬夜成为一部分观众的选择。　　如果经常熬夜打乱生物钟，轻者会出现头昏脑胀、反应迟钝、食欲减退、精神萎靡，重者还会心慌、恶心、呕吐，甚至出现低血糖休克等症状。如何避免熬夜对健康的...

　　k1体育跑步、骑行、游泳……炎炎夏日也挡不住大家对运动的热爱。“夏季，适当运动可以加速人体代谢，有助于减脂塑形；还能使人体毛细血管扩张，加速血液循环，增强血管弹性，从而提高心肺功能。但是，高温环境下运动，会给心脏带来更大负担，体温升高和大量出汗可能导致中暑、热痉挛、热晕厥等情况的发生。”四川省医学科学院·四川省人民...