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  •   k1体育长三角一体化健康促进行动暨新民健康大讲堂巡讲第二期在苏州安利体验馆举行 摄影/冯祥 下同  生命在于运动,运动在于科学!在“健康中国”战略的影响下,大家对健康越来越重视,运动的积极性逐年提高。但一个新的问题展现了出来,如何运动才能健康?4月24日下午,长三角一体化健康促进行动暨新民健康大讲堂巡讲第二期在...
  •   k1体育马拉松赛事热度不减,全民健身的激情持续升温。来自贵阳市体育局的消息,按照2024贵阳贵安全民健身赛事活动计划表,贵阳贵安今年将以“全民健身与奥运同行”为主题,举办300余项全民健身赛事活动。  据介绍,2024贵阳贵安全民健身赛事活动将构建以群众赛事活动、社区运动会、全民健身主题活动、品牌赛事为主体,国家、...
  •   k1体育近日,苏州相城区黄桥街道举办“亲子同行快乐挑战”亲子障碍赛。本次活动吸引了众多家庭踊跃参与,共同体验了一场别开生面、趣味横生的亲子运动盛宴。  活动现场,家长和孩子们组成了一对对默契十足的搭档,他们共同挑战了“2人3腿”的默契闯关。在这个环节中,家长与孩子紧密配合,步调一致地前进,不仅考验了亲子间的默契度,...
  •   k1体育无论是工作方面,生活方面,都需要有个正确的时间表来规划你一天要做的事,这样不仅能够提高效率,还能健康生活。健身运动也需要正确的时间表来计划,才能有效的健身健美,减肥瘦身!  那么运动最佳的时间表,到底是什么?很多人都搞不清楚。每天只要有空就练,其实这样不仅效率慢,效果差,反而还会伤身!一起来看看健身大神Wi...
  •   k1体育夏日灼灼,热情似火。7月13日,安徽省第六届全民健身运动会跳绳比赛在淮北市体育馆拉开帷幕。作为本届运动会的第八项赛事,共有全省13支代表队240名运动员、领队、教练参赛,参与个人项目团体赛、混合项目团体赛和集体项目各个竞赛单元的比拼。  安徽省体育局青少处副处长汲恩霆,淮北市文化旅游体育局四级调研员井道理,...
  •   k1体育对于每一个想要提高健身水平和打造更漂亮肌肉线条的健身者来说,在进入健身房前的那一刻,就要将自己今天的健身计划烂熟于心。  制定一个好的健身计划是健身者最基本的技能,一个好的健身计划可以帮助你更快更好地实现理想的训练目标,同时最大限度地避免运动风险。  在没有专业教练指导的情况下,制定一个健身计划很容易,但是...