k1体育，供广大职工工间锻炼使用，包括肩颈放松、健身塑型、全身拉伸、跑步燃脂等七个系列。

　　职工健身短视频每个30秒左右，无需器械，简单易做，本期带来的五个示范活动分别为【前后交叉小跳】【合掌交替跳】【提膝击掌】【俯身快速踮脚】【俯身登山】，快来跟着视频一起学习吧！

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