k1体育我最近想要减肥，听朋友说爆瘦全身的减肥操，有很好的效果，暴瘦全身的减肥操30分钟效果好吗？

　　病情分析：暴瘦全身的减肥操30分钟可以起到很好效果的。如果每天进行30分钟的暴瘦全身减肥操，能够帮助身体的脂肪快速燃烧，达到瘦身的效果，但是如果不长期坚持是没有作用的，也可以在局部注射瘦身针来帮助瘦身，瘦身针的主要成分是肉毒素，通过注射瘦身针能够使腿部的神经和肌肉传导受到阻断，从而起到肌肉收缩的功效，达到很好的瘦腿效果。在治疗期间也可以穿束身衣来快速的帮助定型。