您当前的位置:   k1体育 > 新闻中心 > 室内知识
  •   k1体育近日,为热烈庆祝新中国成立75周年,增强团队合作意识,海鹰、赛欧党群服务中心携手龙铁纵横党支部,在中核路源之园小广场成功举办“强健体魄迎国庆,聚力同心展新姿”趣味健身活动,吸引辖区70余名党员、群众积极参与。  秋日暖阳照耀,大家身着统一的服装,迈着整齐的步伐,喊着响亮的口号,以饱满的热情和昂扬的斗志依次入...
  •   k1体育3915十年品牌为热烈庆祝中华人民共和国成立75周年,深入学习贯彻党的二十届三中全会精神,进一步满足全市青年职工日益增长的多元文化与体育需求,增强青年职工群体凝聚力,持续深化文化建设,助力宁德数字体育发展,倡导创新、协调、绿色、开放、共享发展理念的社会氛围。9月28日,由宁德市总工会联合共青团宁德市委共同主...
  •   k1体育3915十年品牌9月29日上午,山东省政府新闻办召开新闻发布会,介绍山东推进体重管理年活动,助力提升全民健康素养水平有关情况。会上,山东省教育厅二级巡视员李文生答记者问并表示,山东省指导各地统筹用好体育课、课间和课后服务等时间,保障中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时。  据悉,山东省开展“奔跑吧少年”...
  •   k1体育3915娱乐慢跑是一项最经济实惠的健身方式,慢跑讲究的是一种匀速运动,不要一下快一下慢,大汗淋漓后感觉神清气爽,每天半小时,跑出健康来!  2、仰卧卷曲。我们经常会做仰卧起做,仰卧卷曲与仰卧起做不一样,双手放在脸两侧或交叉放在胸前,半起身,这个可以很好地锻炼腹肌。  3、击掌俯卧撑。跟普通俯卧撑差不多,在双...
  •   k1体育为了满足广大人民群众日益增长的体育需求,为了纪念北京奥运会成功举办,国务院批准,从2009年起,每年8月8日为“  今年的全民健身日适逢巴黎奥运会,在巴黎奥运会上,中国健儿们在乒乓球、跳水、射击等项目中斩金夺银,也在小轮车、橄榄球、冲浪等“冷门”项目中力求突破。  人气火爆的仪征市大仪镇“牛大帅”第二届村B...
  •   k1体育十年品牌简单有效的7种健身运动方法介绍让各器官功能都受益的一分钟保健操夏日最佳轻运动方式三种简单有效的健身运动花生葫芦球健身新运动简单的运动——俯卧撑用梳子刺手掌促进血液循环做侧倒运动锻炼腰肌让各器官功能都受益的一分钟保健操早晨苏醒后先闭目养神,然后在床上慢慢地做8节“一分钟”保健操,这对预防心、脑血管疾病...